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Florence Rolando

Os melhores hábitos e algumas receitas para amanhecer bem e ir dormir ainda melhor.

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Depois de vários anos a trabalhar na indústria da moda entre Paris, Milão, Nova York e Londres, Florence Rolando decidiu mudar-se com sua família para o Porto. Agora, cultiva os seus próprios legumes e ervas aromáticas durante todo o ano na horta Noocity que tem instalada no quintal.
Desde há algum tempo que Florence decidiu dedicar-se à sua paixão pela natureza, o bem-estar e a alimentação saudável. Com um diploma em Kinésiologia Sistemática (TASK, Londres, Reino Unido), um outro em Medicina Natural (Emac Porto) e um certificado profissional NAET®, TRM® e Niromathé®.

Florence Rolando está também ativamente interessada no estudo sobre os efeitos que as ondas eletromagnéticas têm na saúde, tendo publicado recentemente o livro "As ondas, a 5G e a nossa saúde" pela editora francesa exuvie.
Apaixonada por uma alimentação saudável, Florence Rolando prefere sempre alimentos não transformados, biológicos e locais. Hoje, cultiva muitas ervas aromáticas na sua horta Noocity: “Adoro ervas aromáticas. Eu cozinho com muitas ervas aromáticas, por um lado, porque trazem muitos benefícios e, por outro lado, porque em termos de sabor, elas despertam as nossas papilas gustativas e ajudam a ter uma sensação de satisfação."
Neste workshop, Da horta para o prato, Florence Rolando revela-nos algumas dicas sobre bem-estar e como podemos ter um dia tranquilo, energético e natural. Este é um convite a estar presente, a saber escolher os ingredientes certos e a respeitar o nosso corpo. Além disso, ela compartilha connosco algumas de suas receitas secretas, pequenos tesouros de sabor e vitalidade.

Workshop

Da Horta para o prato

Os melhores hábitos e algumas receitas para amanhecer bem e ir dormir ainda melhor. Com a Naturopata e Kinesiologista Florence Rolando.

Mãos à terra!

Workshop digital com a Naturopata e Kinesiologista Florence Rolando

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